Salto de Pértiga

Salto de Pértiga

Esta prueba atlética consiste en un salto, pero este se distingue de las otras pruebas de este tipo por el uso de la pértiga .
La pértiga supone un punto de apoyo que permite variar la trayectoria del centro de gravedad.
En este deporte como en el resto de pruebas atléticas se pueden distinguir varias fases:

Carrera
Se trata de una carrera en progresión de entre 35 y 40m. El objetivo de esta consiste en alcanzar la velocidad horizontal óptima.

Porte de la pértiga

- Mano posterior: se presenta semiabierta  con la palma hacia delante, el índice hace un ángulo con el pulgar y se apoya sobre la pértiga.
- Mano delantera: esta agarra por encima con la palma hacia abajo.

Las manos se encuentran separadas el ancho de los hombros y el extremo de la pértiga se eleva hasta alcanzar la altura de los ojos o más alta, esta se lleva al lado derecho si la pierna de batida es la izquierda y viceversa.
En las dos últimas zancadas se pasa de llevar al lado a colocarla delante y elevada.

Batida
Se realiza un potente impulso con la pierna izquierda (en caso de que esta sea la pierna de batida), tirón de la rodilla derecha adelante y arriba empujando al mismo tiempo la pértiga con todo el cuerpo para doblarla, quedando el cuerpo a la derecha de esta.






Inversión
Consiste en realizar un agrupamiento general de espaldas al listón y con los brazos extendidos.
Extensión y giro
En el momento en que se endereza la pértiga, se extienden las piernas y se lleva a cabo un medio
giro.




Paso del liston
Apoyándose firmemente en la pértiga se envuelve el listón abordando con los pies.









Caída
La zona de caída ofrece información como:
- Caída fuera del eje de carrera debido a una presentación desviada de la pértiga.
- Caída cerca del cajetín debida a la poca velocidad adquirida en la carrera.




Instalaciones
La pista de arranque carrera no tiene una longitud reglamentada, pero suele medir 45m.
La caja es una estructura de metal o madera de 6 x 10 cm, encajonada al nivel del suelo, delante de los postes, para recibir el apoyo de la pértiga.
La pértiga puede ser de cualquier material  pero suele ser de fibra de vidrio, con una longitud mínima de 4,87m, y un peso de 2 kg.
La barra es una vara de metal de 5m de largo y un peso aproximado de 2,3 kg.
Los postes son dos soportes metálicos separados entre sí 4,26 m. con estanquillas de 3 pulgadas para sostener el listón. Además, marcarán la altura.
La colchoneta de aterrizaje es acolchada y cuadrada con 5 m. de lado.
Los competidores calzan zapatillas con clavos.